Записаться на бесплатную лекцию Это обширная программа из 12 занятий, предназначенная для беременных женщин. Охватывает периоды от зачатия до подросткового возраста малыша.
Занятия проводятся 2 раза в неделю, можно начать с любой ближайшей или понравившейся лекции.
Курс делится на 3 блока, каждый из которых можно посетить по-отдельности.
*Индивидуальная консультация (проводится в любое время в течение курса) * 2шт
Перинатальный психолог
-Беседа, психодиагностика
-Психотерапия
-Психологическая готовность к родам и материнству
1. «Мамин мир»
Перинатальный психолог
-Формирование системы «мать-ребёнок-отец» в период беременности, формирование условий благоприятных для развития ребёнка
-Основные законы счастливой семьи
-Этапы формирования новой роли мамы и папы
-Приданое, практические советы по организации жизни с ребенком
-Как создать эмоциональный контакт папы с малышом
-Депрессия беременных, как с ней справиться
Практика: Эмоциональное равновесие (техники релаксации и быстрого эмоционального восстановления, понижение тревожности)
2. «Новый образ будущей мамы»
Перинатальный психолог
-Изменения и перестройка организма во время беременности, гормональный баланс
-Питание во время беременности, правильное дыхание, покой и движение
-Уход за молочными железами, укрепление малого таза, гимнастика, имбилдинг
-Токсикоз, судороги, отечность и многие другие недуги беременных
-Плановое медицинское наблюдение у врачей
-Последние недели перед родами
3. «Схватки»
Перинатальный психолог
-Условия для протекания физиологических родов
-Признаки начала родов
-Когда ехать в роддом, периоды родов
-Особенности поведения в период схваток, эмоциональное и физическое состояние в данном периоде родов
-Переход схваток в потуги
-Методы естественного обезболивания
Практика- Дыхание и расслабление в схватках (как расслабить мышцы, уменьшить болезненность и помочь шейке открыться)
4. «Не тужи-тужься!»
Перинатальный психолог
-Особенности поведения в период потуг, эмоциональное и физическое состояние в данном периоде родов.
-Позиции в потужном периоде (вертикальные, горизонтальные и смешанные)
-Дыхание в потугах, активность женщины в потужном периоде
-Послеродовой период, особенности
-Профилактика разрывов родовых путей
-Рождение малыша и первый контакт
-Рождение посредством кесарево сечения, особенности
Практика: Дыхание и позиции в потугах, профилактика разрывов родовых путей
5. «Рожаем вместе»
Акушерка / Акушер-гинеколог
-Варианты в родах,
-Естественные роды/кесарево сечение,
-Медикаментозное обезболивание в родах,
-Родильная команда, периоды родов,
-Вещи в роддом
-Обменная карта и родовой сертификат, зачем, кому, когда.
6. «Послеродовое восстановление» и «Парные роды»
Перинатальный психолог
-Психоэмоциональное состояние в период беременности и во время родов, послеродовое восстановление
-Умение управлять своим телом в родах
-Обстановка родов, партнёры в родах, практика
-Роль партнера в родах и его действия, чем конкретно может помочь муж
Практика: Дыхание и техники обезболивания («репетиция» родов и обучение массажу)
-Особенности психоэмоционального состояния мамы и малыша в первый год жизни после родов
-Профилактика послеродовой депрессии, как с ней справиться
-Гигиена в послеродовом периоде
-Вопросы контрацепции
7. «Психологическое развитие ребёнка до рождения»
Перинатальный психолог
-Развитие тела и мозга ребёнка, ощущение температурных изменений, слух, запах, зрение
-Разум малыша, сознание, различные виды памяти, мысли и чувства, обучение ребёнка до рождения, влияние эмоционального состояния беременной женщины на развитие ребёнка, первые признаки личности (внутриутробное проявление индивидуальности)
-Когда начинается воспитание и как
-Переживания ребёнка во время родов, "роды глазами ребенка"
(при самопроизвольном родоразрешении и посредством кесарева сечения, какие отличия)
8. «Мама и малыш в первый месяц жизни»
Неонатолог
-Режим и диета кормящей мамы
-Питание ребёнка
-Причины беспокойства ребёнка
-Кишечные колики
-Срыгивание
-Заложенность носика
-Физическое и нервнопсихическое развитие ребенка
-Закаливание
-Прививки роддома
-Аптечка и первая помощь ребенку
9. «Малыш до года»
Педиатр
-Навыки и развитие ребенка по месяцам
-Первые зубы, прикорм
-Режим дня, прогулки, купание, сон
-Обследования врачами, анализы
-Прививки, график
-Аллергия, простуда
-Лекарства до года
10. «Контрольная для родителей»
Кризисный психолог
-Воспитание начинается до зачатия и во время беременности. Новые дети, они - другие.
-Создание пространства семьи, как основы развития нового человека.
-Первые 3 года – важнейший этап в формировании характера ребенка.
-Этап поло-ролевого периода: подводные камни и значение.
-Внимание – подростки! Всё о сложности этого возраста.
-Сын-в отца, дочь – в мать. Значение матерей и отцов для дочерей и сыновей. Мораль и нравственность-вечная тема отцов и детей.
11 и 12. «Молочная мама»
Специалист по грудному вскармливанию
- Преимущества ГВ для мамы и малыша.
- Основные принципы успешного грудного вскармливания.
- Как начать кормление грудью новорожденного.
- Этапы грудного вскармливания. Сроки ввода прикорма. Завершение ГВ.
- Правильное прикладывание и позы.
- Питание кормящей мамы.
*Индивидуальная консультация после родов
Перинатальный психолог
Такая встреча направлена на поддержку Мамы после родоразршения. Вы сможете обсудить результаты проделанной работы, выявить ошибки и оценить заслуги.
Для нас важно здоровье Ваших малышей и семьи!
* После прохождения полного курса в подарок Вы получаете "выпускной"! Профессиональная фотосессия, пузо-арт и настоящие дипломы!)
**Обращаем Ваше внимание, что любую пропущенную лекцию Вы сможете посетить с другой группой в течение беременности. А также прослушать одну и ту же лекцию можно дважды, трижды.. в течение одной беременности. Если Вы родите, не успев дослушать все лекции - мы предложим несколько вариантов, удобных для Вас.
Любую лекцию из курса Вы можете посетить отдельно.
Стоимость одной лекции - 1.200 руб
Стоимость одной лекции с партнером - 1.800 руб
Участие папы - плюс 500 руб за лекцию, кроме первой "Мамин мир" - она бесплатная.
Стоимость полного курса - 10.800 руб
По карте "Сибмама" скидка 20% на курс - 8.600 руб.
