Самый распространенный в мире и один из самых универсальных и результативных – классический массаж показан практически всем. Он помогает поддерживать организм в тонусе, убирает боли разного генезиса, снимает спазмы и напряжение в мышцах, укрепляет иммунную систему, благотворно воздействует на кожу, делая ее упругой и эластичной. Кроме этого, классический массаж полезен для нервной системы, повышая устойчивость к стрессам.