Эмоциональные изменения во время беременности будущей мамы

Сообщение об ошибке

Notice: Array to string conversion в функции eval() (строка 16 в файле /var/www/zdemaista/data/www/zdemaista.ru/modules/php/php.module(80) : eval()'d code).

Независимо от того, состоите Вы в отношениях или нет, беременность может сильно отразиться на вашем эмоциональном, психологическом и социальном состоянии. 

Многие женщины испытывают противоречивые на первый взгляд эмоции, даже если они долго мечтали забеременеть. Появление ребенка является судьбоносным событием и, даже несмотря на изменения, приносящие радость, может вызывать множество вопросов и провоцировать появление новых забот. 

С другой стороны, Ваша жизнь может продолжать течь в обычном темпе и для вас не будет проблемой адаптировать ее к требованиям новой ситуации, связанной с ожиданием ребенка. 

Очень важно не игнорировать свои эмоции и не пытаться с ними бороться. Гораздо лучше пытаться выражать и объяснять их. Совместное обсуждение и проработка эмоций, например, с партнером, поможет Вам чувствовать себя менее одинокой и получить необходимую поддержку. 

Не упускайте возможности общаться с беременными женщинами и теми, кто недавно стал мамой. Так Вы поймете, что не одиноки в ваших переживаниях и изменениях, которые с вами происходят. Вы также можете испытывать отличные от других эмоции, и это всего лишь означает, что каждая женщина и каждая беременность уникальна! 

Помните, что если Ваша раздражительность и грусть не покидают вас на протяжении многих дней, Вы теряете интересе к вашей повседневной жизни, Вам может помочь обращение к врачу или психологу. Они могут помочь Вам понять, через какие изменения Вы сейчас проходите и как с ними справляться. Беременность не является защитой от депрессии – некоторые женщины могут сталкиваться с этим недугом во время вынашивания ребенка.